"Asana και Αναπνοή" με τον Αντώνη Φραγκάκη

Το yin yang balance φιλοξενεί τον Αντώνη Φραγκάκη σε ένα ξεχωριστό μάθημα yoga, που εστιάζει στη σχέση της θέσης και της αναπνοής. Ένα μάθημα ήπιας ροής για όλα τα επίπεδα που ξεκινά με απλές και ολοκληρώνεται με περισσότερο σύνθετες θέσεις με κύριο στόχο την παρατήρηση και την αρμονική συμπόρευση της αναπνοής σε όλη την διάρκεια της πρακτικής. 

Το μάθημα θα γίνει την Κυριακή, 24 Οκτωβρίου στις 11:00 (διάρκεια 120 λεπτά) στην αίθουσα της οδού Μερσίνης 4, στη Νέα Φιλαδέλφεια. Για να δηλ'ωσετε συμμετοχή και να κλείσετε τη θέση σας, καλέστε στο 698 571 0846.