Workshop "Η Θεά εντός" με την Κατερίνα Σπυροπούλου
Η ΘΕΑ ΕΝΤΟΣ
Εμπνεόμενοι από την ανάγκη για σύνδεση, άνοιγμα και μοίρασμα δημιουργήσαμε ένα workshop σε 3 μέρη που απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να εξερευνήσουν την Θεά που κρύβουν μέσα τους.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Τρεις Κυριακές: 13/11, 11/12 και 15/1 από τις 11:00-12:30 θα δημιουργήσουμε ένα όμορφο κύκλο γυναικών όπου μέσω της yoga και της ελεύθερης κίνησης μαθαίνουμε να ενσωματώνουμε την ποιότητα της Shakti και να καλλιεργούμε μία υγιή ισορροπία στην καθημερινότητά μας. Η Shakti, η θηλυκή ενέργεια που προσφέρει στον κόσμο την δημιουργία, σε τρεις διαφορετικές εκφάνσεις της μας οδηγεί μέσα στους κύκλους μας.
Στις 13/11 η δύναμη της Mah Saraswati μας οδηγεί στην ροή, την αλλαγή και την προσωπική έκφραση των συναισθημάτων μας.
Στις 11/12 η Sri Lakshmi προσφέρει τις ευλογίες της για αφθονία και ευημερία.
Τέλος στις 15/1 η Mah Durga με την άγρια αγάπη της και το πάθος της, μας μαθαίνει να στεκόμαστε γερά στα πόδια μας και να αντιμετωπίζουμε κάθε εμπόδιο που παρουσιάζεται στο διάβα μας.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Όλες οι πρακτικές μας συνδυάζουν asanas, pranayama, mudras και mantras, ελεύθερη κίνηση, αυτοσχεδιασμό και κινησιολογικό διαλογισμό.
Οι πρακτικές είναι κατάλληλες για όλες τις γυναίκες όλων των ηλικιών.
Θα χρειαστείτε τα στρωματάκια σας, άνετα ρούχα, γραφική ύλη για σημειώσεις και την καλή σας διάθεση.
Τις πρακτικές στους κύκλους μας καθοδηγεί η Κατερίνα Σπυροπούλου χορεύτρια και ERYT500 δασκάλα yoga. Περισσότερες πληροφορίες για την δασκάλα στο www.spkyoga.gr
Εμπνεόμενοι από την ανάγκη για σύνδεση, άνοιγμα και μοίρασμα δημιουργήσαμε ένα workshop σε 3 μέρη που απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες που θέλουν να εξερευνήσουν την Θεά που κρύβουν μέσα τους.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Τρεις Κυριακές: 13/11, 11/12 και 15/1 από τις 11:00-12:30 θα δημιουργήσουμε ένα όμορφο κύκλο γυναικών όπου μέσω της yoga και της ελεύθερης κίνησης μαθαίνουμε να ενσωματώνουμε την ποιότητα της Shakti και να καλλιεργούμε μία υγιή ισορροπία στην καθημερινότητά μας. Η Shakti, η θηλυκή ενέργεια που προσφέρει στον κόσμο την δημιουργία, σε τρεις διαφορετικές εκφάνσεις της μας οδηγεί μέσα στους κύκλους μας.
Στις 13/11 η δύναμη της Mah Saraswati μας οδηγεί στην ροή, την αλλαγή και την προσωπική έκφραση των συναισθημάτων μας.
Στις 11/12 η Sri Lakshmi προσφέρει τις ευλογίες της για αφθονία και ευημερία.
Τέλος στις 15/1 η Mah Durga με την άγρια αγάπη της και το πάθος της, μας μαθαίνει να στεκόμαστε γερά στα πόδια μας και να αντιμετωπίζουμε κάθε εμπόδιο που παρουσιάζεται στο διάβα μας.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Όλες οι πρακτικές μας συνδυάζουν asanas, pranayama, mudras και mantras, ελεύθερη κίνηση, αυτοσχεδιασμό και κινησιολογικό διαλογισμό.
Οι πρακτικές είναι κατάλληλες για όλες τις γυναίκες όλων των ηλικιών.
Θα χρειαστείτε τα στρωματάκια σας, άνετα ρούχα, γραφική ύλη για σημειώσεις και την καλή σας διάθεση.
Τις πρακτικές στους κύκλους μας καθοδηγεί η Κατερίνα Σπυροπούλου χορεύτρια και ERYT500 δασκάλα yoga. Περισσότερες πληροφορίες για την δασκάλα στο www.spkyoga.gr
